Anneler çalışıyor, İstediğiniz Nasıl Elde Edilir
İki yaşımdaki bir çalışan anne olduğumda, atılganlık gücünü keşfettim. Yine de iddialı çizgime başlamadan önce inandığım şeyleri (benim değerlerimi) ve benim için önemli olan şeyleri (önceliklerim) yeniden keşfetmek zorunda kaldım.
Bazen Çalışan Bir Anı olduğunuzda önceliklerinizle mücadele edersiniz (kimse beni uyarmadığı bir şeydir). Bu genellikle annenin suçluluk duygusunun kabarcıklandığı zaman olur. Ailenin önce gelmesini istiyorsun ama bazen böyle olamaz.
Çalışan Anneler olarak, birçok insana hizmet veriyoruz, bizim için önemli olanı gözden kaçırmak kolaydır ve istediğimiz şeyi sormaya hevesimizi kaybederiz.
Ne zaman ihtiyaç duyduğunuz ya da istediğiniz şeyi yapmaya çalışırken sıkıştığınız zamanlar olabilir. Bu olursa, iddialı bir şekilde istediğiniz değerleri elde etmek için değerlerinize ve önceliklerinize karşı gelen bir talebin A-E-I-O-U modelini (Wisinski, 1993) denemenizi tavsiye ederim.
Bu modelden sonra, ne istediğine inanmak için cesaret verir ve ilgili diğer kişileri incitmez. A-E-I-O-U modelini açıklamamda size yardımcı olması için, patronunuzdan kızınızın yetenek gösterisinin gecesi önermek için geç saatlerde çalışmasını rica edelim.
Burada kısaltmanın anlamı ve beş çizelgede saldırgan olmayan son planlama çatışmalarını nasıl başa çıkabileceğiniz.
A, olumlu niyetlerini kabul etmek için
İlk cümlede, diğer kişilerin / olguların olumlu niyetli olduğunu kabul edeceksin.
Patronuz teklifinizin kabul edilmesini ister, değil mi? İsteğinize uyarak cevabınızın tonunu ayarlayarak bunu gösterebilirsiniz.
"Önerinin son gününün birkaç gün içinde olduğunu biliyorum, bu yüzden neden geç saatlerde çalışmam gerektiğini anlıyorum."
E, isteği nasıl hissettiğinizi ifade eder
İkinci cümlede, İhtiyacınız olan şeyle ilgili ne hissettiğinizi veya ne hissettiğinizi
Bu durumda, düşüncelerinizi öncelikli olarak kızınızla ifade edersiniz. "Bence" veya "hissettiğim" gibi cümle ile cümleleri başlatın.Bu şekilde
"Eğer geç çalışırsam kızımın yeteneğini göstermekten pişman olacağımı hissedersem"
Farklı bir planı tanımak için
Şimdi şansınız var! Hem siz hem de yöneticinize hitap edebileceğini düşündüğünüz alternatif bir plan veya öneriyi tanımlayın.Bu cümleyi "İstiyorum" gibi bir cümle ile başlatın ve kısa tutun.
"İstiyorum tekliften sonra çalışmaya devam etmek için şovdan sonra evden giriş yapmak ".
Planınızı anahatlandırmak için O
Neredeyse bitti!Ardından, yöneticinizin, planın planının elde ettiği sonuçlarla aynı sonuçları sağlayacağını düşündüğünüzü ikna etmesine yardımcı olmak için takip etmeniz gereken adımları paylaşın. Herkesin kabul edebileceği bir çözüm önerisi sunmalıdır.
"Konuştuğumuz notları ekleyeceğim, daha sonra x, y ve z hakkında daha çok şey yazacağım, sonra güncellenmiş teklifi size e-posta ile göndererek ilk önce gözden geçirebilirsiniz. "
U for Understanding and open discussion
Son olarak, anlamak için sorun. Diğer kişinin bakış açısını geri getirir, onlara fikirlerinizin aynı sorunu nasıl çözebileceğini gösterebilir ve onlarla ilgili bir tartışma yapmaya davet edersiniz.
"Fazla zaman harcamak yerine ailemin ihtiyaçlarını karşılayabilir, daha sonra işimi bitirebilirim. Bu nasıl bir ses çıkarır? "
Çatışmadan korkuyorsanız, AEIOU modelinde rahatlığı yakalayın.Önceden cesur isteğinizi önceden planlamanıza yardımcı olur, böylece binlerce kez" um … "diyerek sözlerinize takılıp kalmazsınız. veya gerçekte ne istediğinden vazgeçmek.
Bazı pratik yapmak isterseniz, çocuklarınızın üzerinde deneyin! Bu, küçük kelimeleri olan kısa cümleleri tercih edip onları kaybedebileceğinden, yeni yürümeye başlayan çocuklarda iyi sonuç vermeyebileceğini unutmayın. Örnek:
"Kalmak ve izlemek istediğiniz yeni filmden heyecanlandığınızı biliyorum, eğer 8: 00'üzamandan sonra kalırsanız, yarın okulda iyi hissetmeyeceğinizi hissediyorum. bu haftasonu tekrar oynatıldığında izlemenizi öneririz Birlikte izleyip en sevdiğiniz çerezleri yiyeceğiz Bu plan size nasıl geliyor? "
AEIOU ile modeli, beş basit cümleden iddialı bir şekilde puan alabilmenizi sağlayacaktır. Bir dahaki sefer kişisel değerleriniz veya öncelikleriniz sorgulanırsa, ç aracı ile çatışma ile karşı karşıya kalmayı, bununla ilgili cadı kalmadan.
