Susam Teriyaki Yeşil Fasulye Tarif

Susam Yeşil Fasülyeler için Susan Portman'ın tarifiyle donmuş sebzelere anında bir yenisini ekleyin. Terıyaki, zeytinyağı ve sarımsak ile hafifçe aromalı olan ve susam tohumlarıyla atılmış olan bu ürünler et ve patates yemeğinin tamamlayıcısıdır. Havuç, daha renkli bir garnitür için eklenebilir.

Karamelize Rezene ve Shallots ve Butternut Squash Kugel ile birlikte Çıtır Tuz ve Biber Tavuğunun yanında Yeşil Fasulye ya da bu lezzetli vegan Derin Bulaşık Mantar Pastası diliminde bir yemek yapın: Serve.

1 pound (400 gram) dondurulmuş (ince) yeşil fasulye

1 / 4-1 / 2 pound (100- 200 gr) dondurulmuş bebek havuç (isteğe bağlı)

• 2 çay kaşığı sızma zeytinyağı
• 3 diş sarımsak, soyulmuş ve ince doğranmış
• 1 çay kaşığı teriyaki sos
• 1 çorba kaşığı susam tohumları
• Nasıl Yapılır

1. Büyük bir tencerede biraz kaynar su kaynatın. Yeşil fasulye ekleyin ve gevrek ihale oluncaya kadar pişirin. (Ayrıca sebze buharlı kullanabilirsiniz). Boşaltın. Aynı zamanda havuç kullanıyorsanız, pişinceye kadar buharı buharlaştırın ve boşaltın.

2. Yağın bir şefin tavasında veya orta derecede yüksek ısıda ayarlanmış büyük tavada ısınması. Sarımsağı ekleyin ve kokulu olana kadar yaklaşık 1 dakika sote edin. Buğulanmış sebzeleri ekleyin ve zeytinyağı ve sarımsakla kaplayın.

Teriyaki sosunu karıştırın. Susam tohumlarını ekleyin ve kat atın. Isıdan uzaklaştırın ve servis eden bir kaba aktarın. Sıcak servis yapın.